1. Podstawowe informacje

Wydarzenie odbyło się w dniu 21 stycznia 2024 roku o godz. 18:00

Harmonogram: 

18:00 – 19.30 – Webinar 

19:30 – 20.00 – Panel dyskusyjny

Czy zastanawiałeś się, jak odróżnić konstruktywną krytykę od destrukcyjnych komentarzy? A może szukasz skutecznych strategii, które pozwolą Ci zachować równowagę emocjonalną w obliczu przykrych treści? Jeśli mierzysz się z problemem hejtu, trudno Ci zarządzać swoimi emocjami w jego obliczu i czujesz, że hamuje to Twój rozwój to ten webinar jest dla Ciebie. 

Webinar będzie oparty o prywatne doświadczenia Zosii Zaniewskiej-Wojtków, która budując społeczność na Instagramie musiała wielokrotnie radzić sobie z tym problemem. Pracując nad strategiami radzenia sobie z hejtem brała udział w licznych warsztatach, szukała wiedzy naukowej oraz korzystała z doświadczeń innych osób, które tak, jak ona są narażone na destrukcyjne komentarze w sieci. Z powodzeniem buduje pozytywną i wspierającą społeczność w sieci, skupioną wokół jej mediów społecznościowych. Wierzy, że tworzenie dialogu skierowanego na zwiększenie empatii i zrozumienia może przyczynić się do ograniczenia hejtu oraz poprawy jakości interakcji w cyberprzestrzeni. 

Czego się dowiesz? 

Różnice między Konstruktywną Krytyką a Hejtem: Przeanalizujemy, jak rozróżnić konstruktywną krytykę od hejtu i dlaczego umiejętne rozpoznawanie tych różnic jest ważne. Zastanowimy się też nad tym, jak wyciągnąć coś dobrego z niemiłej wiadomości.

Radzenie Sobie z Przykrymi Treściami: Zosia podzieli się sprawdzonymi strategiami radzenia sobie z hejtem online, abyś mógł/mogła skutecznie utrzymać równowagę emocjonalną lub szybko do niej powrócić.

Odzwierciedlanie jako Narzędzie Komunikacji: Omówimy, dlaczego odzwierciedlanie może być potężnym narzędziem w zmianie tonu rozmowy i jak go używać z efektem.

Kiedy i Czy Warto Zgłaszać Hejt do Policji: Przyjrzymy się momentom, kiedy warto podjąć kroki prawne.

Prywatne Opisy Sytuacji Zosi: Pokażemy konkretne przypadki sytuacji online, jakich doświadczyła Zosia wraz z przedstawieniem, jak skutecznie poradziła sobie w trudnych momentach.

Czy Skóra Naprawdę Twardnieje po Czasie? Zastanowimy się nad popularnym przekonaniem o twardnieniu skóry wobec hejtu i czy istnieje coś takiego, jak odporność emocjonalna.

Czy Ty Masz w Sobie Hejtera? Przemyślimy, jakie mechanizmy prowadzą do hejtu i czy sami nie przyczyniamy się do tego zachowania.

Wystawiamy faktury vat. Aby wziąć fakturę na firmę, wystarczy przy składaniu zamówienia wpisać numer NIP i nazwę firmy w odpowiednich polach. Faktura zostanie automatycznie wysłana po zrealizowaniu zamówienia.

---

2. Dla kogo?

Webinar adresowany jest do wszystkich, którzy chcą zrozumieć i skutecznie radzić sobie z negatywnymi doświadczeniami online. Bez względu na to, czy jesteś przedsiębiorcą, influencerem, czy zwykłym użytkownikiem mediów społecznościowych – ten webinar dostarczy Ci praktycznych narzędzi do budowania odporności emocjonalnej i skutecznego zarządzania hejtem.

---

3. Prowadzący wydarzenie

---